Waldbaden

(c) Jörg Hohenadl
(c) Jörg Hohenadl
(c) Jörg Hohenadl

Termine 2020:

  • 26. August, 18 Uhr, Wanderparkplatz Heidegraben
  • 31. Oktober, 14 Uhr, Wanderparkplatz Heidegraben

Dauer:
jeweils rund drei Stunden

Kosten: 
19 Euro pro Person

Teilnehmerzahl:
mindestens 8, maximal 16; für Gruppen sind individuelle Termine möglich.

Beschreibung der Führung: 
Den Wald mit allen Sinnen erleben. Die Tourist-Information Neuwied nimmt das „Waldbaden“ in ihr Programm für Gästeführungen auf. 

Wie auch immer man seine Zeit im Wald verbringt, der Aufenthalt reduziert Stress, verbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. Doch was unterscheidet das „Waldbaden“ überhaupt vom normalen Waldspaziergang? Vor allem geht es um Entschleunigung, das Runterkommen vom Alltagsstress durch spezielle Übungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Dies fördert die Entspannung, das körperliche Wohlbefinden und die emotionale Ausgeglichenheit.

Bitte an festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken denken. Hunde sind nicht erlaubt. 

Anmeldung erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Neuwieder Tourist Info, Telefon 02631 802 5555, E-Mail tourist-information@neuwied.de 


Waldbaden mit Tee-Zeremonie am Wingertsberg

Termine 2020:

  • Dienstag, 21. Juli, 18 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Schwanenteich in Oberbieber
  • Donnerstag, 23. Juli, 18 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Schwanenteich in Oberbieber
  • Freitag, 9. Oktober, 16 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Schwanenteich in Oberbieber

Dauer:
rund drei Stunden

Kosten: 
25 Euro pro Person

Teilnehmerzahl:
mindestens 10, maximal 14; für Gruppen sind individuelle Termine möglich.

Beschreibung der Führung:
Lernen Sie bei einem dreistündigen Waldbad die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Genießen Sie verschiedene Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi-Gong in der heilsamen Waldluft. Erfahren Sie Interessantes über die therapeutischen Wirkungen des Waldes. Genießen Sie eine achtsame Tee-Zeremonie im Wald. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übertragen werden.

Bitte an festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken denken. Hunde sind nicht erlaubt. 

Anmeldung erforderlich bis eine Woche vor Veranstaltungstermin.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Neuwieder Tourist Info, Telefon 02631 802 5555, E-Mail tourist-information@neuwied.de

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